Làm gì khi bị nhiệt miệng

   Nhiệt miệng không phải là một bệnh lý nặng nhưng nếu không biết cách điều trị, nó sẽ gây khó chịu, đau đớn, bất tiện cho người bệnh. Vậy làm gì khi bị loét miệng, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

   Loét miệng do rất nhiều nguyên nhân. Nên tùy vào từng nguyên nhân và tình trạng bệnh mà các bác sĩ có chỉ định cụ thể như:

    -Nếu do nấm, vi khuẩn, thiếu vi chất hay sâu răng thì điều cần thiết là bạn phải vệ sinh răng miệng tốt, nên ăn nhiều rau xanh, trái cây để tránh thiếu các vitamin. Nếu bạn bị nhiễm nấm, vi khuẩn thì bác sĩ sẽ chỉ định điều trị loét miệng bằng kháng sinh, kháng nấm trong khoảng 1-2 tuần, bệnh có thể sẽ dứt hẳn, không tái phát.

   - Bạn nên hạn chế hút thuốc, uống rượu.

   - Bạn nên hạn chế căng thẳng, lo âu bằng cách thư giãn :tập yoga, thiền hoặc tập thể dục.

  - Bạn cũng có thể loại bỏ vi khuẩn bằng cách súc miệng nước muối vài lần trong ngày, bạn nên súc miệng sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ.

  -  Không nên ăn các loại thực phẩm nhiều gia vị, dầu và đồ nóng, cay. Bạn cũng nên hạn chế ăn kẹo, nhai kẹo cao su và đồ uống có ga.

  - Ngoài ra, trong các trường hợp nhiệt miệng, vệ sinh răng miệng hiệu quả, đúng cách được coi là yếu tố hàng đầu để tránh bội nhiễm, hạn chế diễn biến xấu. 

Các loại quả ngăn ngừa loét miệng:

1. Dưa hấu: 

Theo y học, dưa hấu ngoài công dụng thanh nhiệt giải, giải độc, nó còn có công dụng lợi tiểu. Dưa hấu được dùng để chữa nhiều chứng bệnh như mụn nhọt, viêm loét miệng, phù do viêm thận, đái đường, cao huyết áp.

2. Lê: 

  

    Qủa lê chứa rất nhiều Vitamin B, vitamin B12 , nó sẽ giúp tăng cường khả năng đề kháng và chống viêm cho cơ thể, đồng thời đảm bảo cho da và niêm mạc khỏe mạnh, không bị tổn thương.

3. Mơ: 

  

  Quả mơ có tác dụng kích thích tiết nước bọt, chữa khô miệng do nhiệt. Không chỉ vậy, vào những ngày hè, khi bạn uống nước mơ nó sẽ giúp chống mệt mỏi, giảm mồ hôi và mệt mỏi cho cơ thể.

4. Táo: 

    Trong táo chứa hàm lượng lớn vitamin C giúp gia tăng sức đề kháng của cơ thể. Đặc biệt, sau bữa ăn tráng miệng bằng bằng táo không chỉ giúp sạch răng miệng, chống sâu răng mà còn ngăn ngừa hình thành mảng bám ở răng vì trong táo có chứa nhiều chất xenlulo giúp làm sạch lợi. 

5. Hồng: 

   Qủa hồng là loại quả chứa nhiều vitamin C, dưỡng chất giúp cơ thể chống đỡ với các loại virus, trong đó có các loại virus gây nên các bệnh răng miệng.

 

 

SHARE

IIT

• 
• 
• 
• 
•