Những thói quen hàng ngày gây hại cho răng của bạn

    Hàm răng rất quan trọng không chỉ với sức khỏe mà nó còn liên quan đến tính thẩm mỹ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết răng là bộ phận dễ bị tổn hại nhất do những thói quen hằng ngày gây ra.

1. Thói quen nhai đá:

  Dù răng được bao bằng men rất cứng, nhưng chúng không thể đối đầu những viên đá và nếu bạn nhai đá thì có thể bạn sẽ có những tổn thất nghiêm trọng như : vỡ răng, bật vết trám sẵn có trong răng, ngoài ra còn gây buốt răng.

2. Chỉ uống nước đóng chai:

    Vì trong nước đóng chai hầu hết đều không có flour, và chúng đều không tốt cho sức khỏe răng miệng. Thay vì dùng nước đóng chai bạn nên dùng nước nấu sôi để pha cà phê, trà…

3. Uống nước tăng lực thường xuyên:

   Trong nước tăng lực có chứa các chất như: acid, đường, chất hóa học phụ gia nó có thể làm cho men răng yếu đi và tạo thêm nhiều điều kiện cho các vi khuẩn tấn công răng miệng. Do đó, nếu bạn uống nước tăng lực thường xuyên thì có thể làm răng yếu dần.

   Nếu bạn bắt buộc phải uống thì bạn nên uống hạn chế và dùng ống hút để uống, hay súc miệng với nước sạch hoặc nhai kẹo cao su không đường sau khi uống để trung hòa acid.

4. Dùng răng để mở nắp chai:

   Khi bạn dùng răng để mở nắp chai, nắp bút hay các hoạt động tương tự thì nó sẽ làm hại răng bạn khiến men răng của bạn có thể bị rạn, răng trật khỏi vị trí và thậm chí là xước miệng, trật hàm, đau hàm mạn tính.

5. Ăn quá nhiều tinh bột:

  Vì tinh bột sẽ chuyển hóa thành đường trong miệng, nó sẽ là nguồn thức ăn cho vi khuẩn gây sâu răng. Chính vì vậy mà bạn nên đánh răng sau khi ăn nhiều tinh bột, để hạn chế sâu răng.

6. Đánh răng không đúng lúc:

   Phần lớn mọi người đều quan niệm đánh răng nhiều lần và sau ăn là tốt nhưng thực chất không phải vậy. Sau khi ăn những thực phẩm chứa nhiều acid như rượu, cà phê, nước ngọt, trái cây chua, nước trái cây… chúng sẽ làm cho men răng sẽ yếu hơn tạm thời, bạn nên đợi khoảng 45 phút trước khi đánh răng để acid trong miệng được trung hòa.

7. Đánh răng quá mạnh:

    Đánh kỹ là điều tốt nhưng bạn không nên đánh răng mạnh quá. Vì nó có thể làm kích ứng lợi khiến răng trở nên nhạy cảm hơn với những đồ lạnh, làm yếu men răng và dễ gây sâu. Và thay vào đó bạn nên dùng bàn chải mềm.

8. Không đi khám răng thường xuyên:


   Bạn nên đi khám răng 6 tháng 1 lần nhưng đa số mọi người đều không làm theo điều này.

Read More»

Dầu dừa có phải là thần dược chữa hôi miệng không?

Dầu dừa có phải là một thần dược chữa hôi miệng hay không? Chúng ta cùng tìm hiểu về công dụng của nó nhé!

   Dầu dừa là loại dầu thực vật nguyên chất được tinh chế từ dừa tươi. Như chúng ta đã biết, trong dừa có chứa khá nhiều axit béo, các loại vitamin và nhiều khoáng chất như mangie, manga, sắt…Mà đặc biệt trong dầu dừa chứa rất nhiều chất kháng khuẩn mạnh như axit béo lauric. Chính chất này, nó sẽ có khả năng loại bỏ vi khuẩn hôi miệng 1 cách hiệu quả. Bởi vì sau khi bạn súc miệng bằng dầu dừa, thì nước bọt trong khoang miệng sẽ được tiết ra nhiều hơn từ đó giúp làm sạch các chất gây hôi miệng do vi khuẩn phân hủy tạo ra và đồng thời dầu dừa cũng có thể giúp bạn làm sạch miệng bằng cách cuốn hết những thức ăn còn sót lại trong miệng ra ngoài.

    Bạn có thể chữa hôi miệng bằng cách dùng dầu dừa như là một loại nước súc miệng bình thường, bạn nên súc miệng vào buổi sáng khi thức dậy hay trước khi đi ngủ. Dầu dừa không chỉ giúp bạn đánh bay vi khuẩn, mùi hôi mà còn có thể giúp bạn bảo vệ răng miệng một cách hiệu quả nhất. Tuy nhiên, bạn chỉ nên súc miệng dầu dừa trong khoảng 5-20 phút rồi nhổ đi, sau đó súc miệng lại với nước ấm để làm sạch miệng. Rồi sau đó hãy đợi tầm 30 phút rồi hãy đánh răng lại nhé.

  

  Ngoài ra, nó còn có khả năng ức chế sự tăng trưởng của nhiều loại vi khuẩn trong miệng, trong đó bao gồm cả vi khuẩn S.mutans. Đây là một trong những loại axit sản xuất ra vi khuẩntrong miệng  làm sâu răng ở ở mọi lứa tuổi cả người lớn và trẻ em. Những vi khuẩn này phát triểnđược là nhờ vào năng lượng từ đường, thức ăn và gây ra môi trường có tính axit trong miệng, phá hủy cấu trúc răng, dẫn đến sâu răng. Sự kết hợp này cũng giúp tiêu diệt nấm men Candida albicans, vi khuẩn gây ra bệnh tưa miệng ở trẻ nhỏ.

    Tinh dầu dừa có tác dụng gì đối với cơ thể?

    Với tinh dầu dừa bạn có thể sử dụng như một loại dầu thực vật thường ngày trong các bữa ăn. Bên cạnh đó, nó có thể ngăn ngừa được nhiều bệnh nguy hiểm như:

+ Phòng các bệnh về tim mạch và huyết áp.

+ Giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn.

+ Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

+ Ngăn ngừa một số bệnh ung thư,…

    Ngoài ra, dầu dừa còn được coi là thần dược của các chị em phụ nữ dùng để cải thiện làn da, chống lão hóa, mờ nếp nhăn, nuôi dưỡng mái tóc mềm mại chắc khỏe, chữa rạn da,….

Read More»

Nhiệt miệng do đâu?

    Nhiệt miệng (hay viêm loét miệng) là chứng bệnh thường gặp, chiếm khoảng 10% dân số với các mức độ khác nhau, người bệnh có thể xuất hiện một hay nhiều vết loét trên màng nhầy của khoang miệng, kèm theo chứng nóng rát và đau, làm cho ăn uống khó khăn, nhất là đối với những thức ăn cay, mặn. Nhiệt miệng có thể thỉnh thoảng mới bị và cũng nhanh khỏi hay cũng có thể thường xuyên tái phát và bị rất nặng, lâu khỏi nhưng thường không nghiêm trọng.

Nguyên nhân dẫn tới nhiệt miệng?

Nguyên nhân dẫn đến nhiệt miệng chưa rõ, nhưng có thể là do:

- Do bạn hút thuốc thường xuyên, nó sẽ làm thâm đen vùng nướu răng của bạn. Đặc biệt trong quá trình bị bệnh nếu bạn hút thuốc thường xuyên sẽ làm bệnh tái phát, và lan ra một cách nhanh chóng hơn.

- Do sử dụng răng giả không phù hợp, va chạm làm trầy nướu răng dẫn đến lở loét.

- Do nấm, virus herpes xâm nhập gây viêm loét niên mạc miệng.

- Do kem đánh răng có chữa nhiều hóa chất, chất tạo bọt.

Do thiếu chất dinh dưỡng

- Thiếu dinh dưỡng hoặc dinh dưỡng không đúng cách dẫn tới thiếu vitamin A, C, PP, B6, B12, kẽm và acid folic.

- Ngoài ra, còn có các nguyên nhân như :do rối loạn nội tiết ở phụ nữ, kinh nguyệt, do thần kinh căng thẳng, suy giảm miễn dịch, do uống kháng sinh kéo dài gây loạn khuẩn ruột.

Biểu hiện của bệnh nhiệt miệng:

  Bệnh biểu hiện có tính chất chu kỳ lặp lại gần giống nhau , mỗi đợt kéo dài khoảng 10 - 15 ngày, bệnh bắt đầu bằng việc xuất hiện một hoặc một vài đốm trắng nhỏ hơi đau, nổi gồ lên trong niêm mạc miệng. Đốm trắng này dần dần to lên, rồi sau vài ngày những đốm này sẽ đồng loạt vỡ ra tạo thành vết loét. Các vết loét làm cho miệng lưỡi đau đớn, rất khó chịu, đôi khi còn gây sốt. Thông thường bệnh tự khỏi trong vòng 7- 10 ngày.

+ Giai đoạn đầu: 

Giai đoạn đầu của nhiệt miệng

- Có thể xuất hiện một điểm hoặc nhiều điểm tổn thương trong niêm mạc miệng với đặc điểm là những nốt nhỏ 1 –2 mm hơi rắn và hơi gồ lên mặt niên mạc, hơi đau. Sau vài ngày các đặc điểm này sẽ lớn dần lên, bên trong các tổn thương này có dịch viêm nổi phồng căng bóng, vỡ rất nhanh để lại ổ hoại tử.

+ Giai đoạn ổ hoại tử:

Giai đoạn 2 

- Các mụn nước vỡ ra cũng là lúc hình thành các ổ hoại tử. Đó chính là những đốm to khoảng 2 – 3 mm màu vàng nhạt, các xơ dai bám phủ trên mặt các ổ hoại tử,  và các mảng hoại tử này sẽ dần thành dịch viêm và hòa lẫn vào nước bọt rồi đi xuống theo đường tiêu hóa, giai đoạn này xảy ra thường ngắn, chỉ kéo dài 1- 2 ngày hoặc ngắn hơn nữa.

+ Giai đoạn ổ loét:  

- Giai đoạn này thường xuất hiện từ  5 – 7 ngày, thậm chí có thể kéo dài tới 15 ngày hoặc lâu hơn nữa. Người bệnh thường không chú ý  chỉ khi ăn thấy đau , thì lúc đó mới phát hiện ra bệnh nhưng bệnh đã tiến triển tới giai đoạn này.

    Nếu không có biến chứng gì, các vết loét tự lành không để lại sẹo sau 7 – 10 ngày, bệnh nhân ăn uống sinh hoạt bình thường, nhưng bệnh rất hay tái phát. Tùy theo từng cơ địa của mỗi người mà thời gian lành bệnh sẽ khác nhau.

Read More»

Cách chữa đau răng cực kì đơn giản mà hiệu quả

    Từ những nguyên liệu sẵn có trong dân gian như lá ổi, trà xanh, tỏi ,nghệ ,…bạn có thể làm được rất nhiều việc trong đó phải kể đến công dụng làm giảm cảm giác ê buốt ngay tức thì mà lại cực kì đơn giản và rẻ tiền.

1. Lá ổi:

  

     Trong lá ổi tươi có thành phần giảm viêm, giảm đau và kháng sinh nó có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm dịu cơn đau răng. Phương pháp này thật đơn giản, bạn chỉ cần rửa lá ổi và nhai chúng cho đến khi răng bớt đau. Ngoài ra bạn cũng có thể dùng nó như nước súc miệng bình thường bằng cách đun sôi lá ổi rồi để nguội, thêm một chút muối, đổ vào chai và súc miệng hàng ngày.

2. Tinh dầu vani:

    Phương pháp này cực hiệu quả và dễ làm nó giúp làm dịu cơn đau răng một cách nhanh chóng. Bạn chỉ cần lấy một chiếc tăm bông để thấm tinh dầu vani, thoa lên chỗ bị đau. Với cách này bạn nên thực hiện nhiều lần trong một ngày để có được hiệu quả tốt nhất.

3. Lá trà xanh:

   

    Lá trà xanh có tính mát lên thường được dùng để hãm trà uống ngoài ra nó còn có tác dụng rất tốt trong việc chữa đau răng và giúp tăng cường sức khỏe răng miệng. Để trị đau răng bạn nên ngặt  lá trà xanh rửa sạch và nhai chúng trong 5 phút, phương pháp này nên thực hiện 2-3 lần mỗi ngày.

4. Dưa chuột:

  

    Dưa chuột là một loại trái có tính mát và được dùng để làm dịu các chỗ đau . Đây cũng là một trong những biện pháp chữa đau răng tốt nhất. Đối với cách này rất đơn giản bạn chỉ cần ăn chúng mỗi ngày, nó góp phần xoa dịu cảm giác đau nhức răng một cách hiệu quả. 

5. Tỏi: 

   Tỏi là một bài thuốc dân gian chữa đau răng đem lại hiệu quả ngay tức thì. Vì trong tỏi có thành phần là kháng sinh và nhiều dược liệu khác, nó có thể làm giảm bớt những ảnh hưởng của vi khuẩn tới răng và xóa tan các cơn tê buốt , đau nhức trên răng.

    Với phương pháp này bạn chỉ cần nghiền tỏi và trộn với ít muối ,sau đó dùng tăm bông bôi trực tiếp vào chỗ răng đau. Hay nếu bạn ăn được tỏi sống thì hãy nhai nó trực tiếp để giảm đau nhanh. Bạn nên sử dụng phương pháp này liên tục cho đến khi răng không còn đau nữa mới thôi.

6. Hành tây:

   Trong hành tây có chứa nhiều thành phần có tác dụng là khử trùng và kháng khuẩn nên bạn có thể sử dụng chúng để kiểm soát tình trạng đau răng.

    Nếu bạn bị đau răng, bạn có thể nhai một củ hành tây sống sau một vài phút bạn có thể thấy ngay hiệu quả. Tuy nhiên trường hợp bạn không thể nhai hành tây sống, thì bạn nên chà miếng hành tây sống lên trên chiếc răng đau để diệt vi khuẩn và làm dịu cơn đau.

Read More»

Mẹo chữa nhiệt miệng ngay tại nhà

    

  Nhiệt miệng không phải một căn bệnh nguy hiểm song nó khiến người bệnh sẽ khó chịu khi ăn uống hoặc nói chuyện. Với bệnh này người bệnh có thể không cần dùng những loại thuốc đắt tiền và bạn hoàn toàn có thể chữa bệnh ngay tại nhà với các phương pháp rất đơn giản, lại rất tiết kiệm.

Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẽ với các bạn những bí quyết trị nhiệt miệng tại nhà hiệu quả:

1. Lá rau ngót: 

- Rau ngót không chỉ là thực phẩm ngon, bổ, rẻ mà theo đông y rau ngót còn có tác dụng mát, hoạt huyết, lợi tiểu, giải độc. Để trị nhiệt miệng bạn nên lấy lá rửa sạch, rồi giã lấy nước cốt hòa với mật ong. Sau đó dùng tăm bông bôi hỗn hợp trên 2 - 3 lần/ ngày vào chỗ sưng đau, lở loét.

2. Ngậm thực phẩm chứa tanin:

-  Những thực phẩm chứa tanin vì nó có tính sát trùng và làm săn da. Bạn có thể nhai quả sung, rau dấp cá, húng chanh (tần dày lá), vỏ xoài… nó không chỉ có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus, làm săn da, mà nó còn có thể trừ thấp nhiệt ở bộ máy tiêu hóa và khử mùi hôi.

3. Cỏ mực:

-  Cỏ mực tính mát, có tác dụng thanh nhiệt chữa viêm nhiệt, sưng lở loét.  Bạn có thể kết hợp với mật ong , nó vừa có tính sát trùng, vừa có tính thẩm thấu, hút chất nước ở vết thương khiến cho vi khuẩn, nhất là nấm không có điều kiện phát triển. Trị nhiệt miệng bạn có thể làm tương tự rau ngót :rửa sạch lá, giã nát, lấy nước cốt hòa với mật ong. Dùng bông tăm thấm thuốc bôi vào chỗ sưng đau, lở loét. Ngày bôi 2 - 3 lần. 

4. Cà chua:

-  Cà chua là loại quả có tính bình, vị chua, hơi ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Bạn có thể nhai cà chua sống hay ngậm nước ép cà chua mỗi ngày khoảng 3 – 4 lần . Đây là cách làm rất công hiệu trong trường hợp này. 

5. Vỏ dưa hấu:

-  Vì vỏ dưa hấu có tính hàn, nên thường dùng để điều trị các bệnh nóng trong và giúp thanh nhiệt giải độc nên người bệnh có thể dùng vỏ dưa hấu để chữa nhiệt miệng, lở miệng. Người bệnh có thể trị nhiệt miệng bằng cách lấy 50g vỏ dưa hấu đem sao vàng, tán thành bột, trộn cùng một ít mật ong và bôi vào chỗ lở loét 1-2 lần/ ngày.

6. Củ cải trắng:

- Củ cải trắng có tính mát nên củ cải là một trong những lựa chọn tối ưu để trị nhiệt miệng. Người bệnh có thể dùng bằng cách giã củ cải sống 300g rồi vắt lấy nước hòa thêm một ít nước lọc, súc miệng ngày 3 lần, sau 2 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Những lưu ý cần thiết: 

- Để ngăn ngừa lở miệng, bạn nên có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt là các vitamin và khoáng chất để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. 

- Đối với những người bị tái phát nhiều lần và kéo dài lâu lành bạn cần đi đến các cơ sở khám chuyên khoa để phát hiện và điều trị từ các bệnh nguyên nhân, chẳng hạn như luput ban đỏ hệ thống.

- Để phòng ngừa bệnh, bạn cần tránh căng thẳng, strees, thuốc lá và rượu bia để tránh bệnh nặng thêm. 

Read More»

Khi bị sâu răng nên ăn gì ?

    Khi bị sâu răng người bệnh sẽ bị các cơn đau nhức vùng miệng, khiến cho việc ăn uống gặp khó khăn. Vậy nên khi bị sâu răng chúng ta nên ăn gì?

    Sâu răng là bệnh phổ biến, thường thấy, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như: cấu tạo răng chưa hoàn chỉnh hoặc do môi trường miệng, bao gồm thức ăn, nguồn nước, vi khuẩn… ngoài ra có thể do trên răng còn đọng lại chất vô cơ, thức ăn, răng bị mất canxi, răng bị đục rỗng mềm và xuất hiện thương tổn, răng có lỗ hổng, gây đau và nhạy cảm với các thứ nóng, lạnh, chua… nếu không điều trị kịp thời, nó sẽ gây viêm tủy răng dẫn tới sưng chân răng…

• Người bệnh nên ăn những gì ?

  Người bệnh khi bị sâu răng nên ăn nhiều chất xơ, các chất có chứa nhiều vitamin và canxi, lân và fluor.

- Trong đó chất xơ gồm: rau, hoa quả, thịt nạc, đặc biệt là rau cần, quả đậu non, cà rốt, bưởi, chanh, dứa, lạc , hạnh đào… Chất xơ có thể làm sạch các chất cặn bã, thức ăn và các loại đường ở trên bề mặt răng.

- Ngoài ra , nó còn có lợi cho tuần hoàn máu quanh răng và chân răng, làm chắc răng khi ăn nhiều các chất giàu vitamin và canxi , các loại thực phẩm động vật như gan lợn , gan dê, thịt nạc, thịt dê, các chế phẩm sữa, trứng và các thực phẩm chứa nhiều vitamin A.

+ Bạn nên ăn cà rốt vì nó là loại có chứa nhiều chất tiền vitamin A. Bạn cũng nên bổ sung các vitamin khác bằng cách ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi. 

- Đặc biệt bạn nên cung cấp thêm vitamin B có tác dụng phòng chống viêm chân răng vì nó tham gia vào quá trình hấp thụ canxi và phốt pho. Nó sẽ giúp răng chắc khỏe nếu bạn thường xuyên ăn các chất chứa nhiều can xi như chế phẩm sữa, vỏ tôm , rau câu, mộc nhĩ trắng, đậu nành, chế phẩm đậu, đậu xanh, đậu đen, lạc…

- Uống nước trà có chứa flour: trong nước chè cũng có 1 lượng fluor nhất định, nếu bạn uống nước chè thường xuyên sẽ có tác dụng chống được sâu răng.

- Khi bạn ăn các chất béo thì chất béo sẽ tạo ra một lớp dầu mỏng che lên răng  làm giảm tác dụng của đường và giúp cho thức ăn không bị bám vào răng nhiều.

- Rượu không lên men: Chất đường xyliton, sorbitol giúp bảo vệ răng có nhiều trong rượu không lên men.

• Những thực phẩm bạn không nên ăn:

-Bánh, kẹo, mứt,… vì nó dễ bám giữa các kẽ răng và trở thành nơi trú ngụ của vi trùng và có thể sinh ra kiềm gây sâu răng.

- Tránh nhai kẹo cứng và bỏng ngô vì nó cũng gây hại cho răng.

Read More»

Những bệnh lý răng miệng phổ biến nhất

   Hầu hết những bệnh về miệng mọi người đều chủ quan, coi là không nghiêm trọng, hay không cần chú ý đến nhưng thực ra nếu bạn không đi khám và điều trị sớm nó sẽ để lại nhiều biến chứng gây nguy hiểm.

Viêm loét miệng lưỡi:

 -  Viêm loét miệng lưỡi là biểu hiện của nhiễm nấm, vi khuẩn, hay khi bạn bị thiếu các loại vitamin như C, PP, B6, B12, thiếu sắt .

 -   Khi bạn bị viêm loét miệng lưỡi thì nổi bật với những triệu chứng như : viêm nhiễm, sưng, đỏ, đau, lở loét rất khó chịu, gây khó khăn cho ăn uống. Ngoài ra nó có thể có những ổ áp xe ở dưới lưỡi, dưới niêm mạc, thậm chí nó còn gây sốt cao và nổi hạch ở góc hàm. Những vết loét miệng - lưỡi có thể tái phát nhiều lần, gây đau đớn , khó khăn cho bệnh nhân trong việc ăn uống dẫn tới giảm sút về sức khỏe. 

-    Viêm loét miệng lưỡi còn là triệu chứng ban đầu của các bệnh lý ác tính như ung thư vòm họng, ung thư lưỡi. Do đó bạn nên đi khám thường xuyên để có thể phát hiện sớm và điều trị kịp thời. 

Bệnh bạch sản:

-     Bạch sản thường là hậu quả của sự kích thích mạn tính các mô trong miệng. Sự kích thích này có thể do: răng giả lắp kém, răng có các lỗ hổng, hàn răng ,uống rượu nhiều liên tục. Đặc biệt, thuốc lá là nguyên nhân chính của phần lớn các trường hợp bạch sản. Vì vậy, bệnh bạch sản thường gặp ở nam giới. Bệnh không gây đau nên rất khó để phát hiện, chỉ lúc đi khám định kì mới phát hiện ra bệnh.

-       Biểu hiện ban đầu là vết loét phẳng, màu xám, xuất hiện trên lợi, trên mặt trong má và đôi khi có cả ở trên lưỡi. Sau một thời gian, các vết loét sẽ tiến triển thành mảng màu trắng, trông dày, cứng.

-      Phần lớn ung thư miệng hình thành ở ngay gần các mảng bạch sản. Do đó, tốt nhất là bạn nên đi khám nha sĩ khi thấy những thay đổi khác thường ở trong miệng.

Răng mọc trong xoang:

-     Đây là một bệnh hiếm gặp nhưng lại dễ bị nhầm lẫn trong chẩn đoán và điều trị. Thông thường răng hàm trên số 3, 4, 5 có chân sâu tới mặt dưới của xoang hàm. Trong một số trường hợp đặc biệt, mặt dưới xoang hàm bị chân răng tấn công và phá hủy tiến sâu vào trong xoang… Biểu hiện của viêm xoang hàm là sốt cao 39 - 40 độ C, đau nhức vùng đầu và mặt, ngạt tắc mũi một bên, chảy nước mũi vàng xanh một bên đôi khi ra cả máu kèm theo hốc mũi bị viêm nên có mùi rất thối mà người ngoài không ngửi.

-  Điều trị bằng cách phẫu thuật xoang lấy bỏ chiếc răng đâm vào trong xoang. Sau khi phẫu thuật, bệnh nhân sẽ dần dần bình phục và mất dần các biểu hiện trên.

Vôi hóa tuyến nước bọt:

-   Vôi hóa tuyến nước bọt chủ yếu là do lượng canxi có trong nước bọt lắng đọng quanh khối viêm lâu dần tạo thành sỏi. Viên sỏi này nằm chắn ngay trên tuyến nước bọt, khi người bệnh nhai tuyến nước bọt bị kích thích và sưng phồng lên. Sau khi ăn, nước bọt tiết ra miệng từ từ, tuyến nước bọt sẽ xẹp xuống. Khi bị bệnh này, người bệnh thường có những khối sưng phồng ở vùng góc hàm hoặc dưới hàm, kèm theo các cơn đau trong bữa ăn, đặc biệt là khi bạn ăn thức ăn có vị chua và sau vài phút lại xẹp xuống.

-   Khi sỏi tắc nghẽn lâu ngày, nó có thể gây ra viêm tấy, áp xe tại vùng tuyến như sưng, nóng, đỏ, đau tại vùng góc hàm và dưới hàm, bệnh nhân có thể sốt cao, thậm chí người bệnh có thể bị rét run, gây liệt mặt.

-  Do đó khi có những triệu chứng bất thường ở miệng bạn cần tới ngay cơ sở y tế để được khám và điều trị.

Áp xe vùng dưới hàm:

-   Chủ yếu là do nhiễm khuẩn răng hàm (nhất là răng khôn dưới), viêm xương, gãy xương hàm dưới... Ở giai đoạn đầu, người bệnh có biểu hiện đau nhiều dưới góc hàm, mặt trong xương hàm dưới, nuốt cũng đau, nước bọt tiết ra nhiều. Có thể bị khít hàm, sưng ở dưới góc hàm, sau lan ra cả vùng. Ở giai đoạn toàn phát, vùng góc hàm sưng to, lan xuống xương móng, phía trên lan lên trên má, phía trước lan đến vùng dưới cằm, phía sau lan đến bên cổ. Khi sờ ta có thể thấy sưng nề thành một khối lớn với xương hàm, cứng, sau đó mềm ra, ấn vào rất đau, màu đỏ sẫm, căng bóng. Người bệnh thường có biểu hiện mệt mỏi, sốt cao, mạch nhanh, mất ngủ, niêm mạc rãnh bên lưỡi sưng phồng nhiều, khó nuốt, đau nhiều khi cử động lưỡi.

-   Về điều trị, người bệnh có thể phẫu thuật theo đường ngoài da, gây tê ngắn hay gây tê dọc đường rạch. Ca mổ phải do bác sĩ chuyên khoa, có kinh nghiệm tiến hành để dẫn lưu cho mủ chảy ra. Ca mổ sẽ gây nguy hiểm cho người bệnh nếu không cẩn thận sẽ làm tổn thương nhánh dưới của dây thần kinh. Sau đó người bệnh nên phối hợp điều trị kháng sinh để tránh nhiễm khuẩn lan rộng ra.

Read More»

Cách chữa hôi miệng hiệu quả cho bà bầu

    Hôi miệng không phải một bệnh nan y, khó chữa. Nếu biết cách xử lý đúng các mẹ bầu sẽ triệt được tận gốc chứng hôi miệng này. Với người bình thường bệnh hôi miệng đã là nỗi ám ảnh còn với phụ nữ có thai thì điều đó càng tăng lên gấp bội. Hiểu được vấn đề này, chúng tôi sẽ mang đến cho bạn những cách chữa hôi miệng cho mẹ bầu hiệu quả để giúp bạn có thể tự tin với hơi thở thơm mát của mình.

• Những cách trị hôi miệng cho mẹ bầu hiệu quả :

 
- Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đúng cách, hiệu quả.Bạn nên đánh răng từ 2-3 lần 1 ngày với mỗi lần đánh răng từ 2-3 phút . Ngoài ra bạn nên kết hợp với nước súc miệng và chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng tránh sự lưu trú của vi khuẩn.

- Khi phụ nữ mang thai bị nghén,  nôn thì sau đó bắt buộc phải súc miệng bằng nước muối pha loãng để loại bỏ vi khuẩn. Phải chú ý đến các sản phẩm vệ sinh răng miệng phải có sự kiểm chứng và chỉ định của bác sĩ, an toàn cho cả mẹ và bé.

-   Phụ nữ mang thai nên ăn các loại quả có múi, đặc biệt cam, quýt, bưởi. Đây được xem là cách chữa hôi miệng hiệu quả cho bà bầu đơn giản nhất, vì những loại trái cây này có acid nó sẽ giúp sản sinh ra nước bọt nhiều hơn và bảo vệ men răng tốt hơn , hơn nữa nó còn có thể rửa trôi các loại vi khuẩn gây mùi cho miệng của bạn.

 

-  Khi mang thai các mẹ bầu nên ăn nhiều hạt mè vì trong hạt mè có kết cấu gần giống với một bàn chải có thể giúp làm sạch các mảng bám trên bề mặt và kẽ răng giúp giảm thiểu sự sinh sôi nảy nở của vi khuẩn gây mùi. Hay bạn cũng có thể sử dụng hạt mè như một loại ngũ cốc dinh dưỡng hoặc kết hợp ăn cùng với sữa chua hay cho vào trong nồi súp cũng rất ngon.

–  Mẹ bầu cần bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý những thực phẩm giàu protein như: trứng, thịt bò nạc, thịt gà… để duy trì và bảo vệ sức khỏe cho răng miệng.

–  Trong thời gian mang thai mẹ bầu cũng nên thường xuyên đến bác sĩ nha khoa để khám răng định kì, tuy nhiên cần nên tránh 3 tháng đầu và 2 tháng cuối của chu kì mang thai.

   Trên đây là những kiến thức cơ bản về cách chữa hôi miệng cho bà bầu hiệu quả. Hy vọng rằng với những chia sẻ này ,chúng tôi sẽ giúp cho thời gian mang thai của bạn thật thoải mái và không còn gặp phải tình trạng phiền toái do căn bệnh hôi miệng mang đến.

Read More»

Nguyên nhân gì gây ra bệnh mòn cổ răng và cách phòng ngừa chúng như thế nào ?

   Hàm răng khỏe mạnh là hàm răng không mắc các bệnh lý về răng trong đó đặc biệt phải kể tới bệnh mòn cổ răng, nó không chỉ gây ra những gây tổn thương về răng lợi như: lợi, răng lung lay, mất răng…gây đau đớn cho bệnh nhân làm giảm chất lượng cuộc sống mà nó còn ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ.

   Vậy, mòn cổ răng là gì? Nguyên nhân gây mòn cổ răng và cách phòng ngừa ra sao?

   Mòn cổ răng hay còn được gọi là tiêu thân răng hình chêm là một rãnh sâu, lõm vào hình chữ V ở mặt ngoài răng ở sát viền lợi, hay gặp ở các răng hàm nhỏ (răng số 4 và 5), răng số 6 và các răng cửa.

  Những biểu hiện thường gặp của bệnh mòn cổ răng:

+ Có hiện tượng đau buốt răng khi những thức ăn lạnh quá, hay nóng và ngay cả khi uống nước, súc miệng hoặc đánh răng .

+ Đau nhức răng, sưng hàm, người xuất hiện sốt…

Những nguyên nhân gây mòn cổ răng:

- Mòn răng cơ học do:

+ Nghiến răng.

+ Nhai không đúng cách.

+ Chải răng quá mức, chải răng không đúng cách…

Mòn răng hóa học do:

+ Nước bọt tiết ra nhiều trong khoang miệng, làm môi trường pH trong miệng luôn có tính axít.

+ Ăn trái cây có vị chua gây mòn răng ở mặt ngoài răng cửa trên.

+ Công việc phải thường xuyên tiếp xúc với những hóa chất có tính axít, thường bị mòn các răng cửa.

+ Một số loại nước có tính axít (pH thấp): coca cola, nước cam và nước khoáng là những loại nước uống làm gia tăng độ mòn của răng…

Ngoài ra, còn phải kể tới các nguyên nhân khác như:

+ Thiếu canxi.

+ Loạn dưỡng tế bào tạo ngà.

+ Ảnh hưởng từ các bệnh như: thấp khớp, gút, bệnh gan…

Những hậu quả có thể gặp khi bạn bị mòn chân răng?

+ Tổn thương lợi.

+ Viêm nha chu.

+ Gây viêm tủy.

+ Viêm quanh chóp răng.

+ Tủy hoại tử.

+ Răng lung lay và mất răng.…

Bạn có thể điều trị  bằng các phương pháp như : Hàn bù vật liệu hàn nhân tạo vào vùng khuyết cổ răng, hay bạn cũng có thể ghép vạt lợi che phủ vùng khuyết thân răng.

Các biện pháp phòng ngừa bệnh mòn cổ răng:

+ Đánh răng 2 đến 3 lần mỗi ngày.

+ Đánh răng đúng cách, không chải răng quá mạnh, quá lâu.

+ Lựa chọn bàn chải có lông mềm và kem đánh răng có chứa fluor.

+ Sau khi đánh răng, phải súc lại miệng để làm sạch răng.

+ Sau khi ăn bạn nên súc miệng lại để làm hạn chế sự phát sinh của vi khuẩn.

+ Sử dụng chỉ nha khoa thay vì dùng tăm.

+ Hạn chế ăn những thức ăn có chứa axit, bạn nên uống sữa không đường và không hương vị thay cho các thức uống có chứa axit.

+  Sau khi ăn 30 phút mới đánh răng để nước bọt giúp làm trung hòa men răng.

+ Khám răng định kì 6 tháng 1 lần.

Read More»

Khi bị sâu răng nên ăn gì ?

    Khi bị sâu răng người bệnh sẽ bị các cơn đau nhức vùng miệng, khiến cho việc ăn uống gặp khó khăn. Vậy nên khi bị sâu răng chúng ta nên ăn gì?

    Sâu răng là bệnh phổ biến, thường thấy, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như: cấu tạo răng chưa hoàn chỉnh hoặc do môi trường miệng, bao gồm thức ăn, nguồn nước, vi khuẩn… ngoài ra có thể do trên răng còn đọng lại chất vô cơ, thức ăn, răng bị mất canxi, răng bị đục rỗng mềm và xuất hiện thương tổn, răng có lỗ hổng, gây đau và nhạy cảm với các thứ nóng, lạnh, chua… nếu không điều trị kịp thời, nó sẽ gây viêm tủy răng dẫn tới sưng chân răng…

• Người bệnh nên ăn những gì ?

  Người bệnh khi bị sâu răng nên ăn nhiều chất xơ, các chất có chứa nhiều vitamin và canxi, lân và fluor.

- Trong đó chất xơ gồm: rau, hoa quả, thịt nạc, đặc biệt là rau cần, quả đậu non, cà rốt, bưởi, chanh, dứa, lạc , hạnh đào… Chất xơ có thể làm sạch các chất cặn bã, thức ăn và các loại đường ở trên bề mặt răng.

- Ngoài ra , nó còn có lợi cho tuần hoàn máu quanh răng và chân răng, làm chắc răng khi ăn nhiều các chất giàu vitamin và canxi , các loại thực phẩm động vật như gan lợn , gan dê, thịt nạc, thịt dê, các chế phẩm sữa, trứng và các thực phẩm chứa nhiều vitamin A.

+ Bạn nên ăn cà rốt vì nó là loại có chứa nhiều chất tiền vitamin A. Bạn cũng nên bổ sung các vitamin khác bằng cách ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi. 

- Đặc biệt bạn nên cung cấp thêm vitamin B có tác dụng phòng chống viêm chân răng vì nó tham gia vào quá trình hấp thụ canxi và phốt pho. Nó sẽ giúp răng chắc khỏe nếu bạn thường xuyên ăn các chất chứa nhiều can xi như chế phẩm sữa, vỏ tôm , rau câu, mộc nhĩ trắng, đậu nành, chế phẩm đậu, đậu xanh, đậu đen, lạc…

- Uống nước trà có chứa flour: trong nước chè cũng có 1 lượng fluor nhất định, nếu bạn uống nước chè thường xuyên sẽ có tác dụng chống được sâu răng.

- Khi bạn ăn các chất béo thì chất béo sẽ tạo ra một lớp dầu mỏng che lên răng  làm giảm tác dụng của đường và giúp cho thức ăn không bị bám vào răng nhiều.

- Rượu không lên men: Chất đường xyliton, sorbitol giúp bảo vệ răng có nhiều trong rượu không lên men.

• Những thực phẩm bạn không nên ăn:

-Bánh, kẹo, mứt,… vì nó dễ bám giữa các kẽ răng và trở thành nơi trú ngụ của vi trùng và có thể sinh ra kiềm gây sâu răng.

- Tránh nhai kẹo cứng và bỏng ngô vì nó cũng gây hại cho răng.

Read More»